Сон для деток имеет огромное значение – во время сна организм восстанавливает свои силы. Недаром говорят, что во время сна – ребенок растет. Кстати, давно замечено, что ребенок, который не удовлетворил свою потребность во сне полностью – капризный и вялый, а если малыш хорошо и спокойно отоспался – он, как правило, бодр и активен.

Укачивать малыша можно и нужно. Это нужно делать для того, чтобы ребенок не воспринимал новую окружающую его среду враждебной – ведь он был в постоянном состоянии «качания» в животике у мамы. Все движения малыша и для малыша, такие как: укачивание, сосание, тихая колыбельная – перестраивают работу мозга одновременно с работой всех органов малыша, а также помогают сформировать такие нужные ребенку стадии сна, что помогает ему уснуть и спокойно и сладко спать.

Испокон веков, во всех народах, было принято укладывать малыша спать в люльку, колыбельку или зыбку, которые начинали раскачиваться от малейшего его движения. Укачивания всегда сопровождали тихой и спокойной колыбельной. Некоторые родители убаюкивают ребенка на руках или в коляске. Малыша можно легонько похлопывать или поглаживать. Кстати, для тех родителей, которые не умеют или не любят петь, придумана детская музыкальная каруселька (мобиле) с игрушками, которая подвешивается над кроватью и привлекает к себе внимание ребенка. Ее монотонность обычно успокаивает малыша. Однако, маленькие детки быстро привыкают к этому, и могут капризничать, если что-то вы делаете не по плану – например не включили мобиле или перестали петь. Поэтому старайтесь разнообразить ритуал убаюкивания, во избежание детских капризов. Деток возрастом постарше нужно катать на каруселях и качелях днем, это будет способствовать их крепкому ночному сну.

Внезапно проснувшегося и плачущего ночью малыша можно успокоить переворачиванием его со спинки на живот. Это движение нужно повторить несколько раз. Также можно покачать ребенка в вертикальном положении справа налево. Если малыш не успокаивается, покормите его или дайте попить водички.

Чтобы карапуз уснул быстро и без укачивания, и спал крепко и сладко – вынесите его на воздух в положенное время. Сон на улице (на балконе, во дворе и т.д.), в общем, на свежем воздухе – один из главнейших факторов для правильного развития и крепкого здоровья малыша. Когда карапуз находится на свежем воздухе – его организм укрепляется и приобретает защиту ко многим респираторным заболеваниям, а также закаляется.

Совсем крошечного ребенка нужно приучать к свежему воздуху постепенно, особенно в холодное время года. Выносите ребенка на свежий воздух в одно и то же время, предназначенное для сна и постепенно увеличивайте длительность пребывания вне дома.

Деток возрастом от 6 до 9 месяцев уложить спать обычно довольно проблематично, так как они всегда полны сил и энергии и каждый день учатся новым движениям, которые им хочется постоянно усовершенствовать. В этом возрасте, детки начинают понемногу понимать речь, поэтому необходимо говорить ребенку, что нельзя вставать, садиться, ходить, а нужно спокойно лежать и спать.

Каждый ребенок индивидуален. Одному достаточно будет немного повозиться в кроватке, при этом, не нуждаясь в надзоре родителя, и после уснуть сладким сном, а другому нужно бдительное око мамы или папы, которые будут рядом и будут укладывать его спать.

У каждого родителя свои секреты укачивания и убаюкивания. Все-таки Вы, как никто другой, знаете Вашего ребенка, что ему надо и в каких количествах. Главное – любите своего малыша, и, зная это – он будет всегда дарить Вам радость, и не будет капризничать.

Источник: http://www.prosovet4ik.ru